Mężczyzna z przerzedzonymi włosami.

Wzrost włosów to proces, na który może być, wpływać przez wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Wielu z nas marzy o gęstych, długich włosach, ale nie zawsze jest to łatwe do osiągnięcia. Na szczęście, dzięki postępom w dziedzinie trychologii, mamy dostęp do wcierki, które mogą znacząco przyspieszyć i poprawić wzrost włosów. W tym artykule przyjrzymy się, jak działają te produkty i jakie składniki mają kluczowe znaczenie dla stymulacji wzrostu włosów.

Jak włosy rosną? Poznaj cykl wzrostu włosów

Włosy, które widzisz na swojej głowie, nie rosną wszystkie jednocześnie. Każdy z nich przechodzi przez swoje etapy wzrostu. Aby lepiej zrozumieć, jak działają wcierki na porost włosów, warto najpierw poznać, jak włosy rosną.

Trzy etapy wzrostu włosów: anagen, katagen i telogen

  • Anagen (faza wzrostu): To czas, kiedy Twoje włosy aktywnie rosną. Ta faza trwa od 2 do 7 lat. Dlatego niektóre osoby mogą mieć włosy dłuższe niż inne – ich włosy po prostu rosną dłużej!
  • Katagen (faza przejściowa): Krótki moment przerwy. Włosy przestają rosnąć, ale jeszcze nie wypadają. Trwa to około 2-3 tygodnie.
  • Telogen (faza spoczynku): Włosy odpoczywają i po pewnym czasie wypadają, robiąc miejsce dla nowych. Nie martw się, to naturalny proces

Co może zakłócić wzrost włosów?

Wzrost włosów to niezwykle skomplikowany proces, który może być zakłócony przez różne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Jednym z nich jest długotrwały stres. Może on prowadzić do tymczasowego wypadania włosów, znanego jako telogen effluvium. W takich sytuacjach włosy wchodzą w fazę spoczynku szybciej niż zwykle, co skutkuje ich wypadaniem.

Ale to nie jedyny czynnik. Włosy, podobnie jak całe nasze ciało, potrzebują odpowiednich składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. Brak białka, żelaza, cynku czy witamin z grupy B może wpłynąć na zdrowie włosów. Dlatego tak ważna jest zbilansowana dieta, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników.

Nie możemy też zapominać o lekach. Niektóre z nich, takie jak antydepresanty czy leki na nadciśnienie, mogą wpływać na wzrost włosów. Jeśli zauważysz wypadanie włosów po rozpoczęciu nowego leku, warto skonsultować się z lekarzem.

Zabiegi fryzjerskie, takie jak farbowanie czy trwała ondulacja, mogą osłabić włosy. Hormonalne zmiany, takie jak ciąża czy menopauza, również wpływają na cykl wzrostu włosów.

Dbając o swoje zdrowie i unikając negatywnych czynników, możemy wspierać naturalny cykl wzrostu włosów.

Jak działają wcierki na porost włosów — składniki aktywne

Wcierki to specjalistyczne preparaty, stosowane bezpośrednio na skórę głowy, które mają za zadanie pobudzać mieszki włosowe, poprawiać krążenie i dostarczać niezbędnych składników odżywczych, by włosy były mocniejsze, gęstsze i zdrowsze. Ale czy rzeczywiście działają? Klucz do odpowiedzi na to pytanie leży w ich składzie. Oto niektóre z głównych składników, które często znajdują się w wcierkach na wzrost włosów i ich działanie:

Biotyna – Jest to witamina z grupy B, niezbędna dla zdrowia skóry, paznokci i włosów. Biotyna odgrywa kluczową rolę w produkcji keratyny, głównego białka włosów. Badania opublikowane w PubMed wskazują, że niedobór biotyny może prowadzić do wypadania włosów. Suplementacja biotyną jest często zalecana osobom z niedoborem tej witaminy w celu poprawy kondycji włosów.

Kofeina –  Jest to alkaloid, który stymuluje mieszki włosowe, przedłużając fazę anagenu i promując szybszy wzrost włosów. Kofeina może przeciwdziałać skróceniu fazy wzrostu włosów spowodowanej działaniem dihydrotestosteronu (DHT), hormonu często odpowiedzialnego za łysienie androgenowe.

Olejek rycynowy – Ten naturalny olej zawiera kwas rycynolowy, który poprawia krążenie krwi w skórze głowy, stymulując mieszki włosowe do wzrostu. Oprócz tego olejek rycynowy ma właściwości nawilżające, które pomagają w utrzymaniu zdrowia skóry głowy.

Ekstrakt z łopianu –  Łopian jest tradycyjnie stosowany w medycynie ludowej do leczenia różnych schorzeń skóry, w tym łupieżu i wypadania włosów. Zawiera antyoksydanty, które mogą pomóc w ochronie mieszka włosowego przed stresem oksydacyjnym. Ekstrakt z łopianu może stymulować wzrost włosów poprzez poprawę krążenia w skórze głowy i działanie przeciwzapalne.

Inulina z ryżu – Inulina jest naturalnym polisacharydem, który działa jako prebiotyk. Pomaga w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej skóry głowy, co jest kluczowe dla zdrowia mieszka włosowego. Dzięki swoim właściwościom nawilżającym, inulina może również pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry głowy, co jest korzystne dla wzrostu włosów. Inulina może wspierać zdrowy wzrost włosów poprzez poprawę równowagi mikroflory skóry głowy.

Jak stosować wcierki dla szybszego wzrostu włosów?

Wcierki to jedno z najbardziej popularnych rozwiązań dla osób pragnących przyspieszyć wzrost włosów. Aby jednak osiągnąć oczekiwane rezultaty, ważne jest ich prawidłowe stosowanie.

  1. Wybór odpowiedniej wcierki to pierwszy krok. Zwróć uwagę na składniki, które wspierają wzrost włosów, takie jak biotyna, kofeina czy olejek rycynowy. Wybieraj produkty dostosowane do Twojego typu włosów i skóry głowy.
  2. Przed nałożeniem wcierki dokładnie umyj włosy i skórę głowy. Najlepiej jest stosować wcierkę na lekko wilgotne włosy. Umożliwi to lepsze wchłanianie składników aktywnych.
  3. Nakładaj wcierkę bezpośrednio na skórę głowy, wykonując delikatny masaż. Ruchy masujące stymulują krążenie krwi, co może dodatkowo przyspieszyć wzrost włosów.
  4. Nie przesadzaj z ilością produktu. Zbyt duża ilość wcierki może obciążyć włosy i sprawić, że staną się tłuste. Zawsze stosuj się do zaleceń producenta.
  5. Po nałożeniu wcierki nie spłukuj jej od razu. Pozostaw na skórze głowy na określony czas – zazwyczaj od 30 minut do kilku godzin, w zależności od produktu.

Pamiętaj, że regularność jest kluczem do sukcesu. Stosuj wcierkę zgodnie z zaleceniami, a z pewnością zauważysz pozytywne zmiany w kondycji swoich włosów.